Yoga - Kurse & Retreats im Yogahotel Okelmann's, Niedersachsen

Neustart Retreat

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22. - 25. Januar 2026

Der perfekte Start für dein Jahr 2026.

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Dich erwartet eine energetisierende Yogapraxis am Morgen und eine ruhigere Yogapraxis am Abend. Dazu kommen Pranayama und Meditationseinheiten, Faszienyoga, Sound Bath und Ayurveda.

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Ausführliche Infos & Buchung des Retreats:
www.yoga-hof.de

Buchungen der Übernachtungen & Kulinarik im Chat (unten rechts), oder direkt im Buchungsportal reservierenJetzt buchen

Das Glücksformel-Einführungsseminar – Die Kunst der Gelassenheit

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30. Jan. - 01. Feb. 2026

Dieses intensive Wochenendseminar ist Ihr Einstieg in die Glücksformel, eine klare Systematik, die Emotionen messbar und veränderbar macht. Sie lernen, den inneren Widerstand (wO) zu transformieren, die Präsenz (P) zu verankern und unbewusste Erwartungen aufzulösen. Am Ende erhalten Sie einen Formel-Aktionsplan zur Steuerung Ihrer Glücksfaktoren.

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Kursreihe bietet dir die seltene Gelegenheit, eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Steigerung deines Wohlbefindens & Glücks zu erlernen. Als Teil dieses exklusiven Pilotprojekts ist der Preis einmalig und besonders gering gehalten: Jeder Kursteil kostet nur 100 €. Nach Abschluss dieses Pilotprojekts werden die Kurse wesentlich teurer sein. Wichtiger Hinweis zu den Kosten: Die Kosten für die Übernachtung im Okelmann's sind separat zu buchen und nicht in der Kursgebühr enthalten. Sichere dir diesen exklusiven Platz, bei dem du nicht nur lernen, sondern auch aktiv mitgestaltest.

Website institut-fuehrung-stille

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HINWEIS:
Dieses Seminar besteht aus zwei Teilen. Das Vertiefungsseminar findet statt von 20.02. bis 22.02.2026. Beide Seminarteile sind nur zusammen buchbar.

Buchungen der Übernachtungen & Kulinarik im Chat (unten rechts), oder direkt im Buchungsportal reservierenJetzt buchen

Mindglow Retreat

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05. - 08. Februar 2026

Mindglow ist kein traditionelles Yoga-Retreat! Unsere Retreats sind inspiriert von Yoga & Pilates, immer undogmatisch und fundiert. Wir integrieren die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Longevity und Gesundheit, um dir moderne Impulse für ein nachhaltiges, erfülltes Leben zu bieten. Unser Ziel ist es, dich zu inspirieren, neue Perspektiven zu entdecken und deine persönliche Entwicklung voranzutreiben. Qualität und Fachwissen stehen für uns an erster Stelle – darum wählen wir unsere Partner sorgfältig aus und investieren viel Zeit in die Gestaltung unserer Programme. Gleichzeitig nehmen uns nicht zu ernst und lieben eine lockere Atmosphäre, in der man beim netten Gespräch am Abend auch selbstverständlich ein Glas Wein trinken kan

Das erwartet dich bei uns:

• Come as you are. Du sollst dich jederzeit wohlfühlen! Deshalb sorgen wir bei unseren Retreats für eine lockere und entspannte Atmosphäre. Es gilt immer: alles kann, nichts muss.
• Modern with no dogma. Wir halten nichts von dogmatischen Lehren, denn es gibt nicht nur "den einen" Lebensweg. Lieber lassen wir uns von den vielen schönen Dingen des Lebens inspirieren und verfolgen einen modernen Ansatz.
• Strangers to Friends. Du fühlst dich von unserem Konzept angezogen? Dann triffst du garantiert Frauen, die ähnlich ticken wie du. Wir erleben immer wieder, wie bei uns Fremde zu Freunden werden.
  Buch dir jetzt deine Mindglow-Auszeit für bereits buchbare Retreats oder trag dich in unseren Newsletter ein, um als Erste die neuen Termine buchen zu können. Wir freuen uns auf dich - deine Elisa & Team.

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Ausführliche Informationen & Retreat-Buchung inkl. Übernachtung und Verpflegung:
www.mindglowretreats.com

BUSINESS BOOST & SELFCARE DAYS

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09. - 11. Februar 2026

Fühlst du dich im Business-Alltag auch oft gestresst, uninspiriert und ausgelaugt? Stell dir vor, du gönnst dir eine Auszeit, die dich stärkt – innerlich und daraus resultierend vielleicht auch beruflich.

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Welcome to BUSINESS BOOST & SELFCARE im Okelmanns in Warpe

Was dich erwartet: - Tägliche Yoga-Sessions & Meditation mit Meike für innere Stärke. Zeit für Bewegung und Wellness. Intensive Gespräche in einer kleinen Runde aus 6 gleichgesinnten Frauen. Wertvolle und langfristige Connections. Natur, Entspannung & Transformation. Wir alle haben eine Geschichte zu erzählen und bereichern so die Gruppe mit unserem Wissen und unserem Mindest.

Wir freuen uns auf dich!
Deine Meike und Lena

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Retreat-Buchungsanfragen unter:
Selbst & Ständig Podcast - Instagram

Das Retreat selbst bucht ihr bitte unter dem obigen Link.
Die Übernachtung & die Kulinarik könnt ihr auf dieser Seite im Chat (unten rechts), oder direkt im Buchungsportal reservierenJetzt buchen

Inner Peace - mit Hatha Yoga zu innerer Ruhe

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13. - 15. Februar 2026

An diesem Wochenende kannst Du den Alltag mit all seinen Anforderungen komplett hinter dir lassen, um tief in's Yoga einzutauchen.

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Dich erwarten insgesamt 8 Yogaeinheiten zu je 60 Min, Mantras, Infos zum Stressmanagement, leckeres Essen, Massagen und viel Zeit, um runterzukommen und zu entspannen. Neben den Yogaeinheiten hast Du natürlich auch genügend Zeit für dich selbst, z.B. für Wellness oder Spaziergänge. Dieses Yogaretreat ist als Präventions-Kompaktkurs bei den Krankenkassen anerkannt, so dass die Kursgebühr in Höhe von 250 Euro anteilig erstattet werden kann. Die Kosten für die Unterkunft im Okelmann's sind nicht erstattungsfähig. Ich freue mich auf ein entschleunigendes und erholsames Wochenende mit dir.

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Ausführliche Infos & Buchung des Retreats:
www.breathandbodyworks.de/innerpeace/

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CANTIENICA-Retreat über Karneval

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15. - 18. Februar 2026

Diese 4 Tage sind eine herzliche Einladung an Dich...

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...CANTIENICA Körper in Evolution in all seinen Facetten kennenzulernen und zu üben, von Beckenboden über "Rücken", Leicht-Laufen, Augenübungen, Faceforming bis hin zu CANTIENICA-Yoga und Meditation. Du kannst alles mitmachen, oder auswählen, was zu Dir passt. In einer kleinen Gruppe mit maximal 9 Teilnehmer*innen genießen wir den Austausch und lassen uns von Okelmann's Küche verwöhnen (auf Wunsch auch vegetarisch und vegan). Und kehren dann mit Leichtigkeit und Kraft zurück in den Alltag.

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Ausführliche Infos & Buchung des Retreats:
www.aufrichtig-entspannt.de

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Das Glücksformel-Vertiefungs-Seminar – Die Potenzierung der Lebensfreude

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20. - 22. Feb. 2026

Das Vertiefungsseminar baut auf den Grundlagen der Einführung auf und widmet sich der Potenzierung der Glücksformel. Sie aktivieren die Multiplikatoren Selbstverantwortung (SV) und Dankbarkeit (D) zu 100%, um Ihre Lebensfreude exponentiell zu steigern. Sie lernen, die Systematik als klares Entscheidungswerkzeug für komplexe Lebensbereiche zu nutzen und das Prinzip der Leichtigkeit (Anstrengungslosigkeit) zu integrieren, um dauerhaft mit einem Gefühl von Glück und Erfüllung zu leben.

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Kursreihe bietet dir die seltene Gelegenheit, eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Steigerung deines Wohlbefindens & Glücks zu erlernen. Als Teil dieses exklusiven Pilotprojekts ist der Preis einmalig und besonders gering gehalten: Jeder Kursteil kostet nur 100 €. Nach Abschluss dieses Pilotprojekts werden die Kurse wesentlich teurer sein. Wichtiger Hinweis zu den Kosten: Die Kosten für die Übernachtung im Okelmann's sind separat zu buchen und nicht in der Kursgebühr enthalten. Sichere dir diesen exklusiven Platz, bei dem du nicht nur lernen, sondern auch aktiv mitgestaltest.

Website institut-fuehrung-stille

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HINWEIS:
Dieses Seminar besteht aus zwei Teilen. Das Einführungsseminar findet statt von 30.01. bis 01.02.2026. Beide Seminarteile sind nur zusammen buchbar.

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Von Herz zu Herz Yoga & Selfcare Retreat

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26. Februar - 01. März 2026

Kennst du das Gefühl, im Alltag stark zu sein, aber innerlich müde oder ausgelaugt? Ich auch.

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Manchmal brauchen wir einfach eine Pause, um wieder zu uns selbst zu finden. Deshalb habe ich dieses Retreat ins Leben gerufen: Ein Wochenende voller Selbstfürsorge, Entschleunigung und echter Verbindung in der Natur. Gemeinsam üben wir achtsames Yoga, lassen den Alltagsstress hinter uns, tanken neue Kraft und erinnern uns daran, wer wir wirklich sind – jenseits von Rollen, Erwartungen und Verpflichtungen. Es ist eine Gelegenheit, loszulassen, zu entspannen und wieder in Balance zu kommen. Das Beste daran ist, dass das Retreat für alle Yogalevels und Altersgruppen geeignet ist. Du darfst einfach du selbst sein, ohne Druck oder Leistungsansprüche. Es geht darum, dich selbst zu spüren, neue Energie zu schöpfen und mit einem Gefühl der Ruhe und Klarheit nach Hause zu gehen.

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Ausführliche Infos & Buchung des Retreats:
www.vonherzzuherz-yoga.com

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RESET zum Frühlingsanfang

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06. – 08. März 2026

Der Winter neigt sich dem Ende und die Natur erwacht zum neuen Leben. Der Frühling ist ein Neuanfang. In diesem Retreat drücken auch wir auf Reset und verbinden uns wieder mit uns selbst um uns bewusst auf den Frühlingsanfang auszurichten. Tief entspannende Yin Yoga Sessions am Abend und vitalisierende Yoga Sessions am Morgen spenden dir neue Energie. Wertvolle Journaling Sessions schenken dir Klarheit und verbinden dich mit deiner inneren Stimme um mit neuer Energie und Sonne im Herzen zurück nach Hause zu fahren und dich auf den Frühling zu freuen.

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Retreatbuchung und weitere Infos hier
www.heartsoulspirit.de

Das Retreat selbst bucht ihr bitte unter dem obigen Link.
Die Übernachtung & die Kulinarik könnt ihr auf dieser Seite im Chat (unten rechts), oder direkt im Buchungsportal reservierenJetzt buchen

Re:connect

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13. - 15. März 2026

An diesem Wochenende kannst Du den Alltag mit all seinen Anforderungen komplett hinter dir lassen, um tief in's Yoga einzutauchen.

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Gönn dir eine Auszeit vom ständigen Funktionieren und finde zurück zu dir selbst. Re:connect ist ein liebevoll gestaltetes Retreat-Wochenende, das dir Raum schenkt zum Ankommen, Durchatmen und Wiederverbinden – mit deinem Körper, deinem Atem und deinem inneren Gleichgewicht. In einer Welt, die sich immer schneller dreht, findest du hier einen geschützten Raum, in dem du loslassen darfst. Zwischen bewegenden Flows am Morgen und tief regenerierendem Yin Yoga am Nachmittag entsteht eine wohltuende Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Yin und Yang, Außen und Innen. Begleitet wird das Retreat mit heilsamen Kristallklangschalen, wohltuenden ätherischen Ölen und achtsamen Impulsen für dein Nervensystem. Ob als Pause, Neuausrichtung oder sanfter Neustart - Re:connect schenkt dir das, was du gerade brauchst.

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Ausführliche Infos & Buchung des Retreats:
www.pranahype.de

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Mindglow Retreat

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20. - 22. März 2026

Mindglow ist kein traditionelles Yoga-Retreat! Unsere Retreats sind inspiriert von Yoga & Pilates, immer undogmatisch und fundiert. Wir integrieren die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Longevity und Gesundheit, um dir moderne Impulse für ein nachhaltiges, erfülltes Leben zu bieten. Unser Ziel ist es, dich zu inspirieren, neue Perspektiven zu entdecken und deine persönliche Entwicklung voranzutreiben. Qualität und Fachwissen stehen für uns an erster Stelle – darum wählen wir unsere Partner sorgfältig aus und investieren viel Zeit in die Gestaltung unserer Programme. Gleichzeitig nehmen uns nicht zu ernst und lieben eine lockere Atmosphäre, in der man beim netten Gespräch am Abend auch selbstverständlich ein Glas Wein trinken kan

Das erwartet dich bei uns:

• Come as you are. Du sollst dich jederzeit wohlfühlen! Deshalb sorgen wir bei unseren Retreats für eine lockere und entspannte Atmosphäre. Es gilt immer: alles kann, nichts muss.
• Modern with no dogma. Wir halten nichts von dogmatischen Lehren, denn es gibt nicht nur "den einen" Lebensweg. Lieber lassen wir uns von den vielen schönen Dingen des Lebens inspirieren und verfolgen einen modernen Ansatz.
• Strangers to Friends. Du fühlst dich von unserem Konzept angezogen? Dann triffst du garantiert Frauen, die ähnlich ticken wie du. Wir erleben immer wieder, wie bei uns Fremde zu Freunden werden.
  Buch dir jetzt deine Mindglow-Auszeit für bereits buchbare Retreats oder trag dich in unseren Newsletter ein, um als Erste die neuen Termine buchen zu können. Wir freuen uns auf dich - deine Elisa & Team.

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Ausführliche Informationen & Retreat-Buchung inkl. Übernachtung und Verpflegung:
www.mindglowretreats.com

Frühlingserwachen – Körper und Geist in Balance

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27. - 29. März 2026

Gönn dir ein wohltuendes Yogaretreat, das dich sanft vom Winter in den Frühling führt. Umgeben von Wärme, Ruhe und Natur findest du Zeit zum Durchatmen. Mit einer ausgewogenen Mischung aus Hatha- und Yin-Yoga öffnest du deinen Körper für neue Energie – aktivierend und kraftvoll, zugleich entschleunigend und regenerierend. Eine nährende Auszeit fürs Herz – für deinen kraftvollen Start in den Frühling.

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Ausführliche Informationen & Retreat-Buchung
yogazeit.porta@gmail.com
oder
Tel: 0177 7109740

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SHINEBRIGHT–YOGA-RETREAT

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10. - 12. April 2026

Luftholen. Abschalten. Ausgleich finden.

Dich bewegen und Dir begegnen. Dich ausgiebig erholen und einfach mal wieder entspannen… An diesem Wochenende, im wunderschönen Hotel „Okelmanns“, wird das möglich. Neben freier Zeit für alles, wonach sich Deine Seele sehnt, erlebst Du verschiedene Yoga Sessions: Farina führt Dich durch bewegende Vinyasa und regenerative Restorative Stunden sowie durch entspannende Meditationen. Unser Programm startet Freitagnachmittag und geht bis Sonntagmittag. Am Anreisetag erwartet Dich eine Session zum Einstimmen und Ankommen, am Samstag jeweils zwei Yogasessions und am Abreisetag schließen wir mit einer gemeinsamen Klasse ab. Jeder Tag beginnt und endet mit einer gemeinsamen Meditation.

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Ausführliche Infos & Buchung des Retreats:
www.vinyaloft.de

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Breath, Move & Bloom

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16. - 19. April 2026

Ein Frühlings-Yoga-Retreat

Dich erwartet eine bewegte und naturnahe Auszeit mit Inside Yoga mit therapeutischen Elementen und Inside Flow. Es gibt viel Zeit für Dich, Soulfood, Wellness und eine herzliche Community.

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Ausführliche Infos & Buchung des Retreats:
www.wolffyoga.com

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Mindglow Retreat

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24. - 26. April 2026

Mindglow ist kein traditionelles Yoga-Retreat! Unsere Retreats sind inspiriert von Yoga & Pilates, immer undogmatisch und fundiert. Wir integrieren die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Longevity und Gesundheit, um dir moderne Impulse für ein nachhaltiges, erfülltes Leben zu bieten. Unser Ziel ist es, dich zu inspirieren, neue Perspektiven zu entdecken und deine persönliche Entwicklung voranzutreiben. Qualität und Fachwissen stehen für uns an erster Stelle – darum wählen wir unsere Partner sorgfältig aus und investieren viel Zeit in die Gestaltung unserer Programme. Gleichzeitig nehmen uns nicht zu ernst und lieben eine lockere Atmosphäre, in der man beim netten Gespräch am Abend auch selbstverständlich ein Glas Wein trinken kan

Das erwartet dich bei uns:

• Come as you are. Du sollst dich jederzeit wohlfühlen! Deshalb sorgen wir bei unseren Retreats für eine lockere und entspannte Atmosphäre. Es gilt immer: alles kann, nichts muss.
• Modern with no dogma. Wir halten nichts von dogmatischen Lehren, denn es gibt nicht nur "den einen" Lebensweg. Lieber lassen wir uns von den vielen schönen Dingen des Lebens inspirieren und verfolgen einen modernen Ansatz.
• Strangers to Friends. Du fühlst dich von unserem Konzept angezogen? Dann triffst du garantiert Frauen, die ähnlich ticken wie du. Wir erleben immer wieder, wie bei uns Fremde zu Freunden werden.
  Buch dir jetzt deine Mindglow-Auszeit für bereits buchbare Retreats oder trag dich in unseren Newsletter ein, um als Erste die neuen Termine buchen zu können. Wir freuen uns auf dich - deine Elisa & Team.

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Ausführliche Informationen & Retreat-Buchung inkl. Übernachtung und Verpflegung:
www.mindglowretreats.com

Mindglow Retreat

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24. - 26. April 2026

Mindglow ist kein traditionelles Yoga-Retreat! Unsere Retreats sind inspiriert von Yoga & Pilates, immer undogmatisch und fundiert. Wir integrieren die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Longevity und Gesundheit, um dir moderne Impulse für ein nachhaltiges, erfülltes Leben zu bieten. Unser Ziel ist es, dich zu inspirieren, neue Perspektiven zu entdecken und deine persönliche Entwicklung voranzutreiben. Qualität und Fachwissen stehen für uns an erster Stelle – darum wählen wir unsere Partner sorgfältig aus und investieren viel Zeit in die Gestaltung unserer Programme. Gleichzeitig nehmen uns nicht zu ernst und lieben eine lockere Atmosphäre, in der man beim netten Gespräch am Abend auch selbstverständlich ein Glas Wein trinken kan

Das erwartet dich bei uns:

• Come as you are. Du sollst dich jederzeit wohlfühlen! Deshalb sorgen wir bei unseren Retreats für eine lockere und entspannte Atmosphäre. Es gilt immer: alles kann, nichts muss.
• Modern with no dogma. Wir halten nichts von dogmatischen Lehren, denn es gibt nicht nur "den einen" Lebensweg. Lieber lassen wir uns von den vielen schönen Dingen des Lebens inspirieren und verfolgen einen modernen Ansatz.
• Strangers to Friends. Du fühlst dich von unserem Konzept angezogen? Dann triffst du garantiert Frauen, die ähnlich ticken wie du. Wir erleben immer wieder, wie bei uns Fremde zu Freunden werden.
  Buch dir jetzt deine Mindglow-Auszeit für bereits buchbare Retreats oder trag dich in unseren Newsletter ein, um als Erste die neuen Termine buchen zu können. Wir freuen uns auf dich - deine Elisa & Team.

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Ausführliche Informationen & Retreat-Buchung inkl. Übernachtung und Verpflegung:
www.mindglowretreats.com

High On Energy

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07. - 10. Mai 2026

Bock auf ein Energie-Hoch!? Dann bist Du bei uns genau richtig.

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Wir verbinden unsere energetische Arbeit und laden Dich in den Fluss von Yoga und universellen Energien ein. Deine energetische Arbeit für Dich wirkt auf allen Ebenen - Körper, Geist und Seele. Yvonne, Yogalehrerin und Ayurveda Health Coach und Anne, Medium, spirituelle Lehrerin und Starseed Coach.

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Ausführliche Infos & Buchung des Retreats:
www.yoga-hof.de

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Yoga & Pilates Retreat

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14. - 17. Mai 2026

Kraft & Stabilität, Sanftheit & Ruhe, verbinden wir im Yoga und Pilates Retreat im wundervollem Okelmann's, einem kleinen familiengeführten Hotel auf dem Land. Vier Tage Zeit für Dich! Neben kraftvollen und fließenden Flows, Pilates Einheiten, Pranayama und Meditationen am Morgen, gibt es am Abend ruhigere Stunden im Stil von Yin und Restorative Yoga. Zusätzlich wird es eine Yin Yoga Stunde begleitet von Klängen der Crystal Bowls geben.

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Zwischen den Yoga Klassen hast Du ganz viel Zeit, für Spaziergänge, nette Gespräche, Sauna oder einfach RUHE und ZEIT FÜR DICH!

All levels welcome!

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Ausführliche Infos & Buchung des Retreats:
www.mareikeyoga.de/events/

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Mindglow Retreat

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22. - 25. Mai 2026

Mindglow ist kein traditionelles Yoga-Retreat! Unsere Retreats sind inspiriert von Yoga & Pilates, immer undogmatisch und fundiert. Wir integrieren die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Longevity und Gesundheit, um dir moderne Impulse für ein nachhaltiges, erfülltes Leben zu bieten. Unser Ziel ist es, dich zu inspirieren, neue Perspektiven zu entdecken und deine persönliche Entwicklung voranzutreiben. Qualität und Fachwissen stehen für uns an erster Stelle – darum wählen wir unsere Partner sorgfältig aus und investieren viel Zeit in die Gestaltung unserer Programme. Gleichzeitig nehmen uns nicht zu ernst und lieben eine lockere Atmosphäre, in der man beim netten Gespräch am Abend auch selbstverständlich ein Glas Wein trinken kan

Das erwartet dich bei uns:

• Come as you are. Du sollst dich jederzeit wohlfühlen! Deshalb sorgen wir bei unseren Retreats für eine lockere und entspannte Atmosphäre. Es gilt immer: alles kann, nichts muss.
• Modern with no dogma. Wir halten nichts von dogmatischen Lehren, denn es gibt nicht nur "den einen" Lebensweg. Lieber lassen wir uns von den vielen schönen Dingen des Lebens inspirieren und verfolgen einen modernen Ansatz.
• Strangers to Friends. Du fühlst dich von unserem Konzept angezogen? Dann triffst du garantiert Frauen, die ähnlich ticken wie du. Wir erleben immer wieder, wie bei uns Fremde zu Freunden werden.
  Buch dir jetzt deine Mindglow-Auszeit für bereits buchbare Retreats oder trag dich in unseren Newsletter ein, um als Erste die neuen Termine buchen zu können. Wir freuen uns auf dich - deine Elisa & Team.

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Ausführliche Informationen & Retreat-Buchung inkl. Übernachtung und Verpflegung:
www.mindglowretreats.com

Pilates & Paint - Ein Retreat für Körper und Kreativität

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28. - 31. Mai 2026

Tauche ein in eine ganz besondere Auszeit, in der Bewegung und Ausdruck Hand in Hand gehen.

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Inmitten einer ruhigen, inspirierenden Umgebung widmen wir uns täglich Pilates-Einheiten, die Körper und Geist in Einklang bringen. Als besonderes Highlight begleitet uns Caro, eine Künstlerin aus der Region und lädt dazu ein, die eigene Kreativität auf Leinwand fließen zu lassen. Ohne Vorkenntnisse, aber mit viel Freude am Entdecken entsteht Raum für Ausdruck, Farbe und neue Perspektiven. Ein Retreat, das dich stärkt, inspiriert – und Spuren hinterlässt.

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Ausführliche Infos & Buchung des Retreats:
www.suppilates-bs.com

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HEART & SOUL

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12. - 14. Juni 2026

Drei Tage nur für dich, in einer kleinen Runde von 8 Frauen, die wie du auf der Suche nach Klarheit, Echtheit und Selbstverbindung sind. Tauche ein in moderne Meditationen, Klangbäder, sanfte Atemübungen, Soulwriting sowie achtsame, intuitive Mindful Moves (kein klassisches Yoga!) die Körper und Geist beruhigen und gleichzeitig neue Lebenskraft schenken.

Erlebe Momente der Stille in der Natur, sanfte Frühsommerluft auf der Haut und eine echte Gemeinschaft, die trägt, inspiriert und Raum für alles bietet, was du gerade brauchst. Female-only, ohne Vorkenntnisse möglich und neurodivers friendly – ein sicherer Raum, in dem du einfach du selbst sein kannst, deine eigenen Rhythmen spürst und dich mit Herz und Seele auftanken darfst.

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Retreat-Buchung per Mail:
lin@koemeditation.de

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Yoga Retreat mit Aromaölen, Klängen und Wandern

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19. - 21. Juni 2026

Tauche ein in eine Zeit mit Yoga, Achtsamkeit, Natur und Wandern!

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In diesem Retreat lernst du, deine Sinne bewusst zu aktivieren, um Momente intensiver zu genießen und dich achtsamer wahrzunehmen, um deine eigene Mitte zu finden und deine Kräfte zu aktivieren. Bei einer Wanderung mit kleinen Yogaeinheiten kommst du in Einklang mit der Natur. In vier Yoga Sessions in wunderschönen Räumlichkeiten bringst du deinen Körper mit fließenden Bewegungen ins Gleichgewicht, mit aktivierenden Asanas deine Energie in Schwung und entspannst über eine bewusste Atmung dein Nervensystem.

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Ausführliche Infos & Buchung des Retreats:
www.balance-factory.de

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Pause & Feel

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26. - 28. Juni 2026

Gönn dir eine bewusste Auszeit und drück für drei Tage auf Pause: raus aus dem Funktionsmodus, rein ins Spüren. Dieses Retreat ist für dich, wenn du den Alltagsstress hinter dir lassen, neue Energie tanken und dich rundum wohlfühlen möchtest.
Freu dich auf ein Wochenende voller sanfter Yoga-Flows, tiefenentspannender Yin-Einheiten, Meditationen, Journaling und Self-Care-Momente in einer liebevollen Umgebung.
Early Bird bis 31.3.2026.

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Ausführliche Infos & Buchung des Retreats:
www.yogamitjenny.com/

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Im Kreis des Lichts

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07. - 09. August 2026

Nimm deinen Platz ein im Kreis des Lichts. Lass uns zusammen Lammas feiern, das erste Erntefest im Jahreskreis. Dich erwarten sanfte Yogaeinheiten, Meditationen, Klänge und eine Innenweltreise. Eine Auszeit für Körper und Seele im Wohlfühlambiente. Platz für Fülle und Dankbarkeit in Verbundenheit mit anderen Frauen.

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Buchung des Retreats per E-Mail oder Telefon:
0170-5449616
www.yoga-mit-caro.de

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Summer Sisters - Sommer unter Frauen

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20. - 23. August 2026

Bei diesem Sommerretreat kommen wir im schönen Norddeutschland zusammen, um Yoga, Natur und Sisterhood zu zelebrieren. Neben dynamischen Yogaeinheiten und ruhigem Yin Yoga erwartet dich eine Klangreise, die Möglichkeit eine Massage hinzu zu buchen sowie die kostenlose Nutzung der Sauna und des Hot Tubs.

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Buchung des Retreats per E-Mail oder Telefon:
0176 - 70741261
agnespawlak@yahoo.de

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superMAMAfitness Retreat

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04. - 06. September 2026

Freu dich auf ein Wochenende nur für dich - voller Entspannung, Erdung und Veränderung! Unsere Retreat-Convention ist eine Einladung, ganz bei dir selbst anzukommen. Es erwartet dich eine kraftvolle Auszeit mit einer ausgewogenen Mischung aus Erholung, Gemeinschaft, Leichtigkeit und Inspiration.

Dein Wochenende beinhaltet:

• Teilnahme an der gesamten Convention - inklusive aller Übungen, Impulse & Tools begleitet von meiner Expertise
• Inspirierendes Netzwerk zur Festigung deiner eigenen Trainingspraxis
• Täglich angeleitete Praxisstunden, die dich in die direkte Umsetzung bringen
• Intensive Begleitung und Betreuung durch ausgebildete Trainerinnen
• Überraschungsmomente, die dir ein Lächeln schenken
• und vor allem: Zeit nur für dich!

Ich freue mich auf dich, deine Heike.

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Ausführliche Infos & Buchung des Retreats unter:
www.supermamafitness.de/

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Mindglow Retreat

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11. - 13. September 2026

Mindglow ist kein traditionelles Yoga-Retreat! Unsere Retreats sind inspiriert von Yoga & Pilates, immer undogmatisch und fundiert. Wir integrieren die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Longevity und Gesundheit, um dir moderne Impulse für ein nachhaltiges, erfülltes Leben zu bieten. Unser Ziel ist es, dich zu inspirieren, neue Perspektiven zu entdecken und deine persönliche Entwicklung voranzutreiben. Qualität und Fachwissen stehen für uns an erster Stelle – darum wählen wir unsere Partner sorgfältig aus und investieren viel Zeit in die Gestaltung unserer Programme. Gleichzeitig nehmen uns nicht zu ernst und lieben eine lockere Atmosphäre, in der man beim netten Gespräch am Abend auch selbstverständlich ein Glas Wein trinken kan

Das erwartet dich bei uns:

• Come as you are. Du sollst dich jederzeit wohlfühlen! Deshalb sorgen wir bei unseren Retreats für eine lockere und entspannte Atmosphäre. Es gilt immer: alles kann, nichts muss.
• Modern with no dogma. Wir halten nichts von dogmatischen Lehren, denn es gibt nicht nur "den einen" Lebensweg. Lieber lassen wir uns von den vielen schönen Dingen des Lebens inspirieren und verfolgen einen modernen Ansatz.
• Strangers to Friends. Du fühlst dich von unserem Konzept angezogen? Dann triffst du garantiert Frauen, die ähnlich ticken wie du. Wir erleben immer wieder, wie bei uns Fremde zu Freunden werden.
  Buch dir jetzt deine Mindglow-Auszeit für bereits buchbare Retreats oder trag dich in unseren Newsletter ein, um als Erste die neuen Termine buchen zu können. Wir freuen uns auf dich - deine Elisa & Team.

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Ausführliche Informationen & Retreat-Buchung inkl. Übernachtung und Verpflegung:
www.mindglowretreats.com

Slow Down

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24. - 27. September 2026

Dieses Retreat lädt dich ein, den hektischen Alltag loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und in wohltuender Natur neue Energie zu tanken – mit sanftem Yoga, Meditation und Momenten echter Stille. Perfekt für alle, die Ruhe, Balance und bewusste Erholung suchen.

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Ausführliche Infos & Buchung des Retreats:
jederkannentspannen.de

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Yoga, Cacao und Ton

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01. - 04. Oktober 2026

3 Nächte und 2 ganze Tage mit dir selbst in einer liebevollen Gemeinschaft von Frauen. Dich erwarten wohltuende Yoga-Einheiten, entspannende Spaziergänge in der Natur, eine Kakaozeremonie und kreatives arbeiten mit Ton. Ein Retreat zum Ankommen, Durchatmen und Krafttanken.

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Ausführliche Infos & Buchung des Retreats:
laurabernabeoyoga.de

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Mindglow Retreat

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09. - 11. Oktober 2026

Mindglow ist kein traditionelles Yoga-Retreat! Unsere Retreats sind inspiriert von Yoga & Pilates, immer undogmatisch und fundiert. Wir integrieren die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Longevity und Gesundheit, um dir moderne Impulse für ein nachhaltiges, erfülltes Leben zu bieten. Unser Ziel ist es, dich zu inspirieren, neue Perspektiven zu entdecken und deine persönliche Entwicklung voranzutreiben. Qualität und Fachwissen stehen für uns an erster Stelle – darum wählen wir unsere Partner sorgfältig aus und investieren viel Zeit in die Gestaltung unserer Programme. Gleichzeitig nehmen uns nicht zu ernst und lieben eine lockere Atmosphäre, in der man beim netten Gespräch am Abend auch selbstverständlich ein Glas Wein trinken kan

Das erwartet dich bei uns:

• Come as you are. Du sollst dich jederzeit wohlfühlen! Deshalb sorgen wir bei unseren Retreats für eine lockere und entspannte Atmosphäre. Es gilt immer: alles kann, nichts muss.
• Modern with no dogma. Wir halten nichts von dogmatischen Lehren, denn es gibt nicht nur "den einen" Lebensweg. Lieber lassen wir uns von den vielen schönen Dingen des Lebens inspirieren und verfolgen einen modernen Ansatz.
• Strangers to Friends. Du fühlst dich von unserem Konzept angezogen? Dann triffst du garantiert Frauen, die ähnlich ticken wie du. Wir erleben immer wieder, wie bei uns Fremde zu Freunden werden.
  Buch dir jetzt deine Mindglow-Auszeit für bereits buchbare Retreats oder trag dich in unseren Newsletter ein, um als Erste die neuen Termine buchen zu können. Wir freuen uns auf dich - deine Elisa & Team.

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Ausführliche Informationen & Retreat-Buchung inkl. Übernachtung und Verpflegung:
www.mindglowretreats.com

Eine herbstliche Auszeit - mit Yoga und mehr.

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15. - 18. Oktober 2026

Wir beginnen morgens in gemeinsamer Stille mit Meditation, Pranayama (Atemübungen). und einer achtsam aufgebauten Vinyasa-Praxis – kraftvoll, fließend, zugänglich. Darüber hinaus lädt ein buntes Programm dich ein, auch Neues auszuprobieren. Alles darf, nichts muss. Für alle, die sich nach Ruhe, Tiefe und wohltuender Bewegung sehnen.

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Ausführliche Infos & Buchung des Retreats:
www.lassgutleben.de

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GROUND & RELEASE

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22. - 24. Oktober 2026

Wenn die Welt draußen langsamer wird und das Licht weicher – ist es Zeit, den Blick nach innen zu richten. Das Retreat Ground & Release lädt dich ein zu einem Wochenende der Erdung, des Loslassens und der tiefen Regeneration – inmitten der goldenen Herbstzeit.

In einer Atmosphäre von Ruhe und Geborgenheit findest du zurück zu innerer Stabilität und Balance. Am Morgen schenken dir stabilisierende Yogaeinheiten neue Kraft und Zentrierung. Am Nachmittag führt dich tief entspannendes Yin Yoga in einen Zustand von Loslassen, Ankommen und innerer Weite. Das Retreat wird begleitet von duftenden ätherischen Ölen, sanften Klängen von Kristallklangschalen und achtsamen Impulsen zur Beruhigung deines Nervensystems. Du erlebst einen liebevollen Raum, um alles abzustreifen, was du nicht mehr tragen musst. Ein Wochenende, das dich wieder in Verbindung bringt – mit deiner Mitte, deiner Ruhe und dem, was dir wirklich Halt gibt.

Ground & Release - dein Anker in der Herbstzeit.

Ich freue mich auf dich!

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Ausführliche Infos & Buchung des Retreats:
www.pranahype.de

Buchungen der Übernachtung und Verpflegung im Chat (unten rechts), oder direkt im Buchungsportal reservierenJetzt buchen

Let it go, let it flow

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29. Okt. - 01. Nov. 2026

Deine Einladung Ballast loszulassen, neue Leichtigkeit zu erleben und ganz bewusst in den Flow deines Lebens zu kommen. Bei sanftem Yoga, Meditation, Achtsamkeitsübungen öffnen wir Raum für Ruhe, Selbstreflexion und Wachstum.

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Ausführliche Infos & Buchung des Retreats:
jederkannentspannen.de

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Es darf LEICHT sein

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06. - 08. November 2026

Ein Wochenende für alle, die sich im Trubel des Alltags ein Stück verloren haben.

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Für Menschen, die müde vom Funktionieren sind und sich nach Ruhe, Klarheit und wieder mehr Leichtigkeit sehnen. Workshop-Impulse, Coaching-Elemente und sanftes Yin Yoga begleiten dich dabei, wieder bei dir anzukommen und dich neu auszurichten. Ich freue mich auf dich. Come as you are. Es darf LEICHT sein.
Neele

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Weitere Infos:
www.wildstarkfrei.de

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Novemberlicht

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13. - 15. November 2026

Wenn im Herbst die Welt leiser und dunkler wird, entsteht Raum für etwas Besonderes: deinen Rückzug nach innen.

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Die Dunkelheit dieser Jahreszeit erinnert uns an Schönes, das man nicht sieht: das Schöne in uns. Novemberlicht ist eine Wanderung durch das spätherbstliche Außen und das leuchtende Innen. Im Niederdeutschen bedeutet Licht nicht nur Helligkeit, sondern auch Leichtigkeit. Mit unserem inneren Licht gelangen wir zur Leichtigkeit, zur Seelenbalance und einem klaren und liebevollen Blick für alles Schöne in und um uns. Entdecke Licht und Leichtigkeit, Geborgenheit und Ruhe in vier aufeinander abgestimmten Yogaklassen.

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Ausführlich als PDF Novemberlicht-Retreat [pdf]

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Weitere Infos:
www.yoga-in-der-schule.de

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Mindglow Retreat

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20. - 22. November 2026

Mindglow ist kein traditionelles Yoga-Retreat! Unsere Retreats sind inspiriert von Yoga & Pilates, immer undogmatisch und fundiert. Wir integrieren die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Longevity und Gesundheit, um dir moderne Impulse für ein nachhaltiges, erfülltes Leben zu bieten. Unser Ziel ist es, dich zu inspirieren, neue Perspektiven zu entdecken und deine persönliche Entwicklung voranzutreiben. Qualität und Fachwissen stehen für uns an erster Stelle – darum wählen wir unsere Partner sorgfältig aus und investieren viel Zeit in die Gestaltung unserer Programme. Gleichzeitig nehmen uns nicht zu ernst und lieben eine lockere Atmosphäre, in der man beim netten Gespräch am Abend auch selbstverständlich ein Glas Wein trinken kan

Das erwartet dich bei uns:

• Come as you are. Du sollst dich jederzeit wohlfühlen! Deshalb sorgen wir bei unseren Retreats für eine lockere und entspannte Atmosphäre. Es gilt immer: alles kann, nichts muss.
• Modern with no dogma. Wir halten nichts von dogmatischen Lehren, denn es gibt nicht nur "den einen" Lebensweg. Lieber lassen wir uns von den vielen schönen Dingen des Lebens inspirieren und verfolgen einen modernen Ansatz.
• Strangers to Friends. Du fühlst dich von unserem Konzept angezogen? Dann triffst du garantiert Frauen, die ähnlich ticken wie du. Wir erleben immer wieder, wie bei uns Fremde zu Freunden werden.
  Buch dir jetzt deine Mindglow-Auszeit für bereits buchbare Retreats oder trag dich in unseren Newsletter ein, um als Erste die neuen Termine buchen zu können. Wir freuen uns auf dich - deine Elisa & Team.

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Ausführliche Informationen & Retreat-Buchung inkl. Übernachtung und Verpflegung:
www.mindglowretreats.com

Mindglow Retreat

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03. - 06. Dezember 2026

Mindglow ist kein traditionelles Yoga-Retreat! Unsere Retreats sind inspiriert von Yoga & Pilates, immer undogmatisch und fundiert. Wir integrieren die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Longevity und Gesundheit, um dir moderne Impulse für ein nachhaltiges, erfülltes Leben zu bieten. Unser Ziel ist es, dich zu inspirieren, neue Perspektiven zu entdecken und deine persönliche Entwicklung voranzutreiben. Qualität und Fachwissen stehen für uns an erster Stelle – darum wählen wir unsere Partner sorgfältig aus und investieren viel Zeit in die Gestaltung unserer Programme. Gleichzeitig nehmen uns nicht zu ernst und lieben eine lockere Atmosphäre, in der man beim netten Gespräch am Abend auch selbstverständlich ein Glas Wein trinken kan

Das erwartet dich bei uns:

• Come as you are. Du sollst dich jederzeit wohlfühlen! Deshalb sorgen wir bei unseren Retreats für eine lockere und entspannte Atmosphäre. Es gilt immer: alles kann, nichts muss.
• Modern with no dogma. Wir halten nichts von dogmatischen Lehren, denn es gibt nicht nur "den einen" Lebensweg. Lieber lassen wir uns von den vielen schönen Dingen des Lebens inspirieren und verfolgen einen modernen Ansatz.
• Strangers to Friends. Du fühlst dich von unserem Konzept angezogen? Dann triffst du garantiert Frauen, die ähnlich ticken wie du. Wir erleben immer wieder, wie bei uns Fremde zu Freunden werden.
  Buch dir jetzt deine Mindglow-Auszeit für bereits buchbare Retreats oder trag dich in unseren Newsletter ein, um als Erste die neuen Termine buchen zu können. Wir freuen uns auf dich - deine Elisa & Team.

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Ausführliche Informationen & Retreat-Buchung inkl. Übernachtung und Verpflegung:
www.mindglowretreats.com

Mindglow Retreat

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10. - 13. Dezember 2026

Mindglow ist kein traditionelles Yoga-Retreat! Unsere Retreats sind inspiriert von Yoga & Pilates, immer undogmatisch und fundiert. Wir integrieren die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Longevity und Gesundheit, um dir moderne Impulse für ein nachhaltiges, erfülltes Leben zu bieten. Unser Ziel ist es, dich zu inspirieren, neue Perspektiven zu entdecken und deine persönliche Entwicklung voranzutreiben. Qualität und Fachwissen stehen für uns an erster Stelle – darum wählen wir unsere Partner sorgfältig aus und investieren viel Zeit in die Gestaltung unserer Programme. Gleichzeitig nehmen uns nicht zu ernst und lieben eine lockere Atmosphäre, in der man beim netten Gespräch am Abend auch selbstverständlich ein Glas Wein trinken kan

Das erwartet dich bei uns:

• Come as you are. Du sollst dich jederzeit wohlfühlen! Deshalb sorgen wir bei unseren Retreats für eine lockere und entspannte Atmosphäre. Es gilt immer: alles kann, nichts muss.
• Modern with no dogma. Wir halten nichts von dogmatischen Lehren, denn es gibt nicht nur "den einen" Lebensweg. Lieber lassen wir uns von den vielen schönen Dingen des Lebens inspirieren und verfolgen einen modernen Ansatz.
• Strangers to Friends. Du fühlst dich von unserem Konzept angezogen? Dann triffst du garantiert Frauen, die ähnlich ticken wie du. Wir erleben immer wieder, wie bei uns Fremde zu Freunden werden.
  Buch dir jetzt deine Mindglow-Auszeit für bereits buchbare Retreats oder trag dich in unseren Newsletter ein, um als Erste die neuen Termine buchen zu können. Wir freuen uns auf dich - deine Elisa & Team.

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Ausführliche Informationen & Retreat-Buchung inkl. Übernachtung und Verpflegung:
www.mindglowretreats.com