- ✓ Tiny Sauna & Hot Tub
- ✓ Reiki & Klangmassagen
- ✓ Yoga-Raum & Kurse
- ✓ Ruheraum & Garten
Yoga-Kurse & Retreats im Yogahotel Okelmann's, Niedersachsen
Wellness und Retreats
Schon sehr früh haben wir uns mit Mensch und Natur und deren Zusammenspiel tiefer auseinandergesetzt.
Haben in Seminaren und Ausbildungen wie Reiki und Klangmassage das Einssein erfahren dürfen. Richten den Blick auf das Schöne in und um uns herum.
Heute geben wir unsere Yoga- & Massage-Erfahrungen in Form eigener Kurse weiter und laden externe Anbieter ein, mit eigenen Seminaren ihren Erfahrungsschatz zu teilen.
Freue dich auf Zeit für Weiterentwicklung, Neues zu Lernen und Altes loszulassen, auf unsere schönen Zimmer, die wundervolle Natur und die Ruhe.
All das trifft bei uns auf Herzlichkeit und Genuss.
Yoga für die Seele
Termine:
Wellness-Massagen im Hotel Okelmann's, Niedersachsen
Sanfte, entspannende Berührungen. Dazu feinste Bio-Aromaöle von Primavera. Natürlich und achtsam, Naturblick inklusive. Einfach zur Ruhe kommen. Deine Behandlungszeit beginnt mit einem kurzen Gespräch: wir nehmen uns Zeit für dich und stellen so deine ganz individuelle Massage für dich zusammen.
Intuitive Massage | 60 min. | 95 EUR
Intuitive Massage | 30 min. | 65 EUR
Energetisierende Fußreflexzonenmassage | 60 min. | 85 EUR
Heiße Rolle – nur als Vorbehandlung dazu buchbar | 15 min. | 15 EUR
Erwärmt und lockert deine Muskulatur.
Buche deine Massage unter info@okelmanns.de
Jetzt Massage anfragen
Hotel Okelmann's Yoga & Wellness
Sauna & Hot Tub
In unserem idyllischen Garten hinter dem Haus wartet eine besondere Überraschung auf dich: Eine finnische Sauna, die sich in einem Schäferwagen befindet.
Die Sauna steht exklusiv unseren Hotelgästen zur Verfügung und wird auf Wunsch aufgeheizt. Du kannst sie bereits vor Anreise oder vor Ort reservieren:
Das Saunieren ist täglich bis 21 Uhr möglich.
Bademantel und Saunatücher kannst du kostenfrei bei uns ausleihen und Badeschlappen sind gegen Gebühr an der Rezeption erhältlich.
Gut zu wissen:
Wir verwenden ausschließlich wohltuende Sauna-Aufgüsse von Primavera.
Die Nutzung unseres
Hot Tubs
bieten wir dir auf Voranmeldung und je nach Verfügbarkeit an (3 h Aufheizzeit mit eigenem Holz aus nachhaltiger Forstwirtschaft), um Ressourcen zu schonen. Bitte beachte, dass die Nutzung nur in Badebekleidung gestattet ist.
Aktuelle Termine (Yoga, Massagen, Retreats)
Hier findest Du Yoga-Stunden, Yoga-Kurse, Klangmassagen & Retreats
Yoga
Ab 20 EUR pro Person und Kurs
Moin & Namasté. Lust auf Yoga?
In unserem neuen, großzügigen Yoga-Raum kannst du dir Zeit für dich und deine Yoga-Praxis nehmen. Dabei ist es egal, wie gelenkig du bist oder ob du Yoga zum ersten oder zigsten Mal praktizierst – du bist von Herzen Willkommen. Es finden Hatha Yoga und Yin Yoga-Kurse bei Maren statt. Nachhaltige Yogamatten, -blöcke usw. stellen wir dir von Lotuscrafts zur Verfügung. Den aktuellen Kursplan findest du in unserer Gastfreund-App oder an der Rezeption, wo du dich auch anmelden kannst.
Jetzt anfragen
Wir haben für euch ein Special mit Inklusivleistungen zusammengestellt: Angebot anschauen
Du bist Yogalehrer:in und möchtest unseren Raum für dein mehrtägiges Yoga-Retreat nutzen? Melde dich herzlich gern bei uns.
Personal Yoga
80 EUR pro Kurs (max. 2 Teilnehmer)
Moin & Namasté.
Lust auf eine entspannende Yoga-Stunde ganz für dich allein oder mit deinem Herzensmenschen? Du bestimmst die Richtung: Hatha – oder Yin Yoga oder eine wohltuende Kombination aus beiden Richtungen.
Du hast die Wahl.
Klangmassage
Klangmassage | 30 Min. + 5 - bis 10-minütiger Nachruhe | 30 EUR
Dein Rücken steht hier im Mittelpunkt: die Klänge lockern deine Rückenmuskulatur, den Lendenwirbelbereich und die Schulterpartie. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.
Klangmassage | 60 Min. + 5 - bis 10-minütiger Nachruhe | 60 EUR
Der gesamte Körper wird bei dieser umfassenden Klangmassage mit den Klängen verwöhnt. Tauche
ein in die wohlige Wirkung der Klänge, gib deinem Körper so die Chance, sich auf allen Ebenen zu regenerieren und gewinne dadurch Energie und Lebensfreude!
Wir haben für euch ein Special mit Inklusivleistungen zusammengestellt: Angebot anschauen
Anstehende Retreats
NIA & YIN YOGA
Women's Day Retreat
30.4.23 & 18.6.23
Tauche ein in Dein Körpergefühl und lass Dich verwöhnen.
Tanz aus der Reihe mit NIA & finde im YIN YOGA Deinen Platz, um in Dich hinein zu entspannen.
Stark & weich kräftig & sanft fließend & gehalten fordernd & lösend einatmen & ausatmen anspannen & loslassen erden & abheben lachen & Stille. Diese Gegensätze werden Bestandteil unserer Klassen sein. Für Anfänger geeignet, Du brauchst keine Vorkenntnisse. Erhole Dich, Genieße, Lache und Lebe.
Lass den Alltag vor der Tür und komm an in einer stressfreien Atmosphäre, in der du dich frei entfalten kannst. Egal, ob du dich dazu entscheidest allein oder in Gesellschaft zu kommen. Hier ist Zeit und Raum für dich und deine Bedürfnisse!
Weitere Infos & Buchung auf:
www.nia-bewegt-sein.net
Retreat mit Freya Hemme
18.05. - 21.05.2023
In meinen Yogastunden verbinde ich verschiedene Yogastile, die mich auf meinem bisherigen Weg begleitet und beeinflusst haben.
Von fließenden Flows bis zu Yin-Yoga.
Gerne in Verbindung mit Musik oder Klangschalen.
Körper, Geist und Seele dürfen eins werden. Ich möchte jeden ganz persönlich abholen, in Bewegung bringen und die tiefe Essenz hervorbringen.
Begeisterung den eigenen Körper wieder zu spüren und wahrzunehmen.
Wir yogieren zweimal täglich. Morgens vor dem leckeren Frühstück und dann spätnachmittags nochmal.
Die freie Zeit wird mit Spaziergängen, Sauna und wer möchte auch mit einer Klangmassage von mir abgerundet.
Außerdem wird es einen gemeinsamen circle geben. Singen, Meditation und vielleicht auch Tanzen. Ich lass mich von der Energie tragen.
Deshalb sind Änderungen vorbehalten.
Preise:
Yogapaket200€ (early bird)
250€ ab 01.01.23
Übernachtung im Okelmann's
Einzelzimmer | 413 EUR inkl. Frühstück und Halbpension
Doppelzimmer | 566 EUR inkl. Frühstück und Halbpension (also 283 EUR pro Person)
Retreat-Buchung per Mail an:
Hotel-Buchung per Mail an:
mit Caroline Lehnigk
23.-26.06.2023
Es ist kurz nach Sommeranfang.
Die Sonne hat am Tag der Sommersonnenwende ihren höchsten Stand erreicht und die Tage werden fortan wieder kürzer. Es ist die Zeit, die vollkommen im Zeichen des Lichts, der Liebe, Lebensfreude und Begeisterung steht. In diesem Retreat gehen wir in Verbindung mit Körper, Geist und Seele - Herzverbunden.
Durch tägliche Yogaeinheiten, Meditationen sowie Achtsamkeitsübungen wollen wir Stress, Alltag und Anspannungen hinter uns lassen. Im Workshop "Intuitives Malen" geben wir uns für ein paar Stunden ganz unserer Intuition hin. Caroline Lehnigk begleitet dich dabei, dich mit deinem Herzen zu verbinden. Einmal voll und ganz eintauchen in die Ruhe und Gelassenheit - getreu dem Motto "Kopf aus - Herz an". Schenk dir die Zeit, um wieder ganz bei dir anzukommen und in Verbindung mit deinen Bedürfnissen zu treten.
Alle Infos & Preise unter:
RE:CONNECT
Retreat mit Katharina Biebl
01.-03.09.2023
RE:CONNECT ist eine liebevolle Reise zu dir selbst. Durch Yoga, Meditation, Pranayama und die Kraft von ätherischen Ölen erfährst du Entschleunigung und tiefe Entspannung. Oftmals verlieren wir im vollen Alltag die Verbindung zu unserem Innersten, unseren Emotionen und Wünschen, die uns glücklich machen. RE:CONNECT bringt dich wieder näher zu deinen Gefühlen und dem, was bereits alles in dir ist. Außerdem erhältst du wertvolle Impulse zu den Themen Nervensystem, Resilienz und Stressmanagement.
Du brauchst eine Auszeit und einfach mal ein bisschen Zeit für dich, in einer entspannten und geschützten Atmosphäre? Dann ist mein Retreat genau das richtige für dich. Im Retreat inbegriffen sind 4 Yogaeinheiten (ca. 75 Minuten), u.a. Hatha Yoga, Flow und Faszienyoga sowie ein Workshop zum Thema „Die Wirkung von Yoga und ätherischen Ölen auf unser Nervensystem“ (90 Minuten).
Zwischen den Einheiten hast du genügend Freizeit, um einen Waldspaziergang zu genießen, in die Sauna zu gehen oder für eine wohltuende Klangmassage.
Geeignet für alle Yogalevel und Altersgruppen, von Anfänger bis Fortgeschritten.
Preise:
Yogapaket | 265 EURÜbernachtung im Okelmann's
Einzelzimmer | 282 EUR inkl. Frühstück und Halbpension
Doppelzimmer | 384 EUR inkl. Frühstück und Halbpension (also 192 EUR pro Person)
Retreat-Buchung per Mail an:
Zimmer-Buchung per Mail an:
(mit dem Buchungscode "re:connect")
Yoga & meditative Landart mit Natur-Mandala
07.-09.7.2023
Mit diesem Retreat gönnst du dir eine richtig erholsame Auszeit vom Alltag. In unseren gemeinsamen Yoga Stunden mit Klangschalen-Meditationen und weiteren Klanginstrumenten gibst du dir die Zeit, dein Nervensystem zu regenerieren, deinen Atemrhythmus zu harmonisieren und dich von Anspannungen zu befreien. Die sanfte, ruhige Yogapraxis lädt dich ein, alles in dir zum Fließen zu bringen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Aktivierende Morgen-Yoga-Stunden geben dir Energie für den ganzen Tag.
An diesem Wochenende kannst du dein Gefühl von Zeit und die damit verbunden Verpflichtungen einmal ganz abgeben und bei dir ankommen!
Mit Zeit in der weiten Natur für dich allein und einer Kreativ-Einheit, in der du dein eigenes Naturmandala erstellst, erfährst du eine tiefe Verbindung zu deiner Intuition und deiner inneren Ruhe und schaffst somit ein tiefes Vertrauen zu dir selbst. All das kannst du mit in deinen Alltag nehmen, um dich klar und geerdet zu fühlen sowie deinen eigenen Bedürfnissen nachzugehen.
Preise:
Retreat-Preis 305€ inkl. 19% MwSt.Unterkunft: 282€ (EZ), 206€ (pP DZ)
Weitere Infos unter:
www.freygeistyoga.de
Retreat Buchungen unter:
Freygeist.yoga@outlook.de
STRESS LASS NACH
06.-08. Oktober 2023
An diesem Wochenende lernst du deine Emotionen und Bedürfnisse besser kennen. Wir helfen dir dabei, diese in Alltagssituationen wahrzunehmen und für dich zu nutzen.Praxisbezogenes Coaching wird durch themenspezifische Yoga-Einheiten auf der körperlichen und der Wahrnehmungsebene vertieft.
Bewusste Momente für dich - für mehr Ausgleich in deinem Leben!
Wir freuen uns auf dich, Christine & Mandy
Preise:
Deine Seminargebühr für das Wochenende: € 250,00 pro PersonKosten für zwei Übernachtung und Halbpension: im Einzelzimmer € 302,00, im Doppelzimmer € 227,00 pro Person
Buchung des Seminarpakeys über:
www.fokus-auf-dich.de
Zimmer-Buchung per Mail an:
(mit dem Buchungscode "Stress lass nach")
Mutter & Tochter-Retreat
mit Johanna & Christine Hector
10.-13.8.2023
Ihr seid Mutter und Tochter und möchtet mal wieder etwas richtig Gutes für euer WIR machen – eine Auszeit für euch beide?
Wir sind Christine und Johanna, Mutter und Tochter, und wir kennen dieses Gefühl. Die eine lebt und arbeitet im Südwesten, die andere im Norden. Es ist nicht leicht, gemeinsame Zeit zu finden.
Immer wieder zu denken: „Wir sollten mal wieder was zusammen machen, nur wir beide, nur für uns”, aber es dann mangels Plan und Anlass doch nicht zu tun.
Diesen Plan haben wir nun für euch geschmiedet: Ein Mutter-Tochter Yoga Retreat an einem wunderschönen Ort, wo ihr die Verbindung zu euch selbst und gleichzeitig zwischen euch beiden nähren könnt.
Weitere Infos & Buchung auf:
johanna-hector-coaching.com
Unser Okelmann's ist perfekt für Coachings & Retreats:
- Wunderschöne, individuell eingerichtete Zimmer
- Ruhe & Natur
- Genuss mit regionalen und/oder Bio-Produkten (Frühstück, Gesunde Snacks am Nachmittag, Abendessen)
- Viel Platz für Retreats(drinnen & draußen)
- Neuer Yogaraum mit kompletter Ausstattung
- Individueller, kleiner & feiner Wellnessbereich mit tinySauna und Badefass
- Großer Garten mit freiem Blick
- Viel Platz zum Atmen, Achtsam sein und zur Ruhe kommen
Du bist Yogalehrer:in
und möchtest unseren Raum für dein mehrtägiges Yoga-Retreat nutzen?
Unser Okelmann's ist auch der ideale Ort für dein Coaching, Mastermind, Kurs oder Seminar und weitere Retreats mit wunderschöner Übernachtungsmöglichkeit und bester Verpflegung.
Melde dich herzlich gern bei uns:
Hier findest du eine Übersicht unserer Angebote
Coachings & Retreats - Mappe [PDF]Räume
Yoga-Raum
Unser Yoga-Raum ist lichtdurchflutet und hat ganz viel Platz für deinen Freiraum. Nach draußen geht es durch die großen Terrassen-Türen und schon bist du in unserem Garten.
Im Raum stehen Infused Water und nachhaltig hergestellte, hochwertige Yoga-Accessoires für dich bereit. Unsere liebevoll ausgesuchten Yogamatten & Co. bekommst du übrigens auch für dein Zuhause in unserem Concept Store.
Bibliothek
Im Obergeschoss des Hotels warten unzählige Bücher auf dich. Lesen ist gut für das Herz und die Seele, davon sind wir überzeugt. Bücher können Leben verändern und wer weiß, vielleicht finden auch dich genau die richtigen Worte zur richtigen Zeit?!
Bei uns ist eine bunte Mischung von allem dabei: Gesundheit, Spiritualität, Wohlbefinden, Yoga, Ernährung, Garten & Natur sowie viele, viele Romane. Wir wünschen dir ganz viel Freude beim Abtauchen in andere Welten!
